煎牛扒

核心提示：“不少人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也来推荐我做牛排的办法。” 食材明细主料牛扒:煎工艺廿分钟耗时简单困难程度煎牛扒的制作方法步骤1筹备一块牛扒，自然解冻，挤出血水，备用。